가슴이콩닭!!!! 콩닭!!
뽕따쓰
안녕하세용!! 다이어터 된지 4개월째고 14키로정도 감량했어요 아직 8키로 정도 더 감량해야하는디!! ㅠㅠㅠㅠㅠ 단백질을 잘 챙겨먹지못해서 이번에 근육량 손실이 일어났어요 ㅜㅜㅜ 단백질챙겨먹으면서 식단조절하는게 진짜 힘들고 막상 간식은 엄청땡기는데 먹을껀없고 ㅠㅜㅜ 당과 지방 가득한 간식말고 단백질가득하고 칼로리 낮은 가슴이콩닭! 소세지로 간식의 도움을 받고싶어요!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
[다신 9기 식단미션] 28일차 등록 완료🎀
30일 플랭크 8일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.