12월말까지 5~10kg감량(20대)
오늘의 저녁 - 식이
식이와체력
- 2017.11.28 18:36
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저녁: 그릭요거트, 웨이 1/3, 바나나, 홍시 100g
음......💦💦
단 게 넘 먹고 싶어서 당분이 폭발한 날이네요ㅋㅋㅋ 과일 폭발인가ㅋㅋㅋㅋㅋ
아침 사과, 저녁 바나나에 홍시 다양하게 먹었습니다ㅎㅎ 분명 저녁엔 샐러드를 먹으려했던것 같은데 말이에요😥
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