자유게시판
식이조절 안하고(쬐금하고) 운동만 하고있어요.
세로
- 2016.01.20 14:02
- 113
- 2
3일밖에 안됐는데 약 1kg 가까이 빠졌어요
식이조절 했으면 더 많이빠졌을텐데 하는 욕심은 있지만
장기적으로 생각하고있어서 솔직히 놀라울정도(?)로 빠진거같아요
이 1kg이 밥 든든히먹으면 도로 찌는 무게겠지만 ...
앞으로 힘내서 쭉쭉 빼야겠어요 :)
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달순 맞아요~~ 좀 더뎌도 조금씩 빠지기시작하면 나중엔 그게 빛이보일거라 생각해요! +.+~
아무래도 더디긴 하죠. 근데 스트레스 덜 받고 건강이 더 좋아지는거 같아 전 오히려 좋아요.