다이어트 고민&질문
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아몬드브리즈&저지방우유
디저트매니아
- 2017.11.28 13:42
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칼로리를 따지면,아몬드브리즈를 마시겠는데,아모드브리즈엔 유화제등 츠가물질들이 들어있어서,고민되네요. 그럼에도 거의 매일 400미리정도는 우유를 마시기에,지금껏,저지방마셔왔는데,아몬드브리즈를 보니,또 고민되네요.님들은 어떠신가요?
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400ml나 드시면 저지방우유와 아몬드브리즈를 반반 드셔도 되지 않나요? 그리고 본인에게 맞는걸로 드시면 될 것 같습니다