12월말까지 5~10kg감량(20대)
공복체중과 아침입니다 - 식이
식이와체력
- 2017.11.28 08:30
- 42
- 2
어제 체중 올리는 걸 깜빡해서;;
생리기간에 대충 먹은 탓이 크겠지만 어찌되었든 마의 55를 탈출해서 기쁘네요ㅎ 다시 찌려나여ㅠㅠㅋㅋㅌ
아침: 사과 반쪽, 그릭요거트, 단백질보충제
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손동 ㅎㅎ감사합니다!!
오오55탈출 축하드려요!ㅎㅎㅎ