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전 가짜 배고픔 느낄때 그걸 해서 해주는 효과를 봤어요. 그래서 수시로 물을 마시고 맹물보다 보리차 옥수수수염차 쟈스민차 카모마일 등등 카페인이 없거나 적은 차를 마시고 오이나 민트 레몬을 넣은 물을 마셔요. 색감도 좋고 더 청량해서요.
음 소변후 아침공복 무게가 좀 더 줄어든 적은 있긴햇어용!
확실히 피부좋아지고 배변, 노폐물 배출이 원활해 지는게ㅡ느껴져요 아직 살까지는 확실히 모르겠어여...