다이어트 식단
피부가 좋아졌다!
d포티식스b
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- 2017.11.25 14:04
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오늘 점심도 간소하게...과일 채소로
조금만 더 이 식단을 유지하면 스키니 스몰도 맞을것 같다. 겨울철 피부가 늘 말도 아니게 건조하고 각질땜시 화장이 안받고 그랬는데 신선한 채소, 단백질을 먹다보니 피부가 너무 좋아졌다.
역시 기름진음식, 인스턴트 등 콜레스테롤이 높은 음식이 여드름을 유발하나보다.
가뿐하고 참 좋다. 잔잔한 에디히깅스음악도 조코!^^
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