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정체기 극복 방법 있을까요?

다신등급

Faceless
  • 2017.11.24 12:03
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정체기 극복하는 꿀팁 부탁드립니다

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  • 초보
    Faceless 2017.11.24 15:29

    하니덕 인바디 확인해봐야겠네요! 감사합니다ㅎㅅㅎ

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  • 정석
    하니덕 2017.11.24 15:20

    몸무게 정체기 이외에 인바디, 눈바디도 정체되어 있는지 확인하시는게 우선이에요 근육이 늘고 체지방이 줄어서 체중이 그대로일 수 있으니까요ㅎㅎ 현재 체중이나 식단, 운동량을 알 수 있으면 더 답변해 드릴수 있을것 같아요ㅜㅜ

    답글
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