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다이어트 고민&질문

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가슴살

다신등급

tataworld
  • 2017.11.24 00:22
  • 89
  • 2

다이어트를 하다보니 가슴살이 빠지는거 같은데 뭘 먹음 좀 괜찬을까요?

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  • 다신
    40사이 2017.11.24 18:24

    먹는 거 보단 근력운동을 해야되요
    다신 홈트영상에 많아요!!
    기구가 없어도 간단한데 하면 힘들도 운동이되는 영상 5분영상 10분영상이 많아요 !

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  • 초보
    리릴ㄹ 2017.11.24 10:46

    가슴은 운동으로 관리하셔야해요
    운동하실때 가슴근력운동도 같이 하시다보면 볼륨도 살아나고 예쁜가슴모양도 만드실수있어요😁

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