오늘 일지입니다ㅎ

친구들과 낮에 닭을 먹았는데
종이컵 기준으로 그람 생각해서 적었어용
마니 먹진 않았는디
확실치 않아서 찜찜하네요ㅎㅎ
저러기를 바라며 그럼 이만뿅입니당^^;
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건강한마담되기 아침에 운돈하는데 잘때도 체지방 분해가 될까용ㅋ 그러면 진심 행복할거같네용^^
다시 빠질거예요 넘 걱정마세요 노력은 배신하지 않는듯용 우리 화이팅하게요^^
전 어제 아침은 1키로 오늘 아침은 500g정도 늘었네요..ㅋㅋ
ㅜㅜ
님은 운동을 저리 하시니 잘때도 체지방분해 일어나고 근육만들어지나 봐요..
팟팅입니다..
목표의 그날까지~~~~~~~
러브노랑 더 적게 먹었나봐용ㅋㅋㅋ 오늘 무게가 1키로나 빠졌어용ㅋ 물론 오늘은 아침에 큰거를 봐서 구럴수도 있는데 넘나 놀랬네용^^;;;
okoge2020 그러니까요ㅋ 막 닭껍질도 있어서 햇갈리네요ㅋㅋ 뼈무게도 생각해야하고ㅋㅋㅋ
맞지않을까요??
치킨은 칼로리 계산이 진짜 힘든듯해요. ㅋㅋㅋㅋ야비한 맘에 자꾸 뼈무게 빼고 무게를 재고있다는...ㅋㅋㅋㅋ안먹어야하는데 끊을 수가 없는 마성의 치킨임다. ㅋㅋ