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살빼서 나도 후기올린다

11/23

다신등급

하엽
  • 2017.11.23 23:26
  • 38
  • 8

공복:43.5

점심:이디야녹차라떼
이디야캐롯스틱
오후간식:고구마
저녁:닭볶음탕1/4
수제비1/2
야식:서울우유초코

운동:걷기90분
박연수칼로리소모
마일리사이러스복근

카페가서 공부하고 일하는 걸 좋아해서..
이디야는 포기할 수 없나봐요ㅎ

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  • 초보
    하엽 2017.11.25 23:43

    인생몸무게갱신중 맞아요!ㅋㅋㅋ 전 자꾸 몸이 뒤로 갸우뚱거리고.. 중심이 잘 안 잡히더라고요ㅜㅜ 힘들어요...

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  • 초보
    하엽 2017.11.25 23:42

    러브노랑 화이팅 할게요!!!

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  • 초보
    하엽 2017.11.25 23:42

    꽃별처럼 이디야 가격도 저렴하고 너무 맛있어요ㅜㅜ 감사해요~~!!!

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  • 초보
    하엽 2017.11.25 23:41

    미래소년쵸리 괜히 녹차면 살 안 찌는 느낌이라서ㅋㅋ 쉐이크하면 왠지 찔 것 같고..ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    인생몸무게갱신중 2017.11.25 08:43

    공부하면서 운동하는 거 힘든데 대단하네요!
    마일리 사이러스 복근 저도 가끔 하는데 중간에 몸 V자 만드는 거 어렵지 않나요?? 배에 힘이 덜 들어가서 그런지 중심잡기가 힘들어요 ㅠ

    답글
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  • 다신
    옐로우러브 2017.11.24 09:07

    홧팅!!^^

    답글
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  • 다신
    forgetmenot41 2017.11.24 01:27

    이디야 얼른가서 먹어봐야겠어용 ㅋ 히히 ㅎ 공부하시느라 힘드실텐데 ㅎ 다이어트까지 ㅎㅎㅎ 하엽님 홧팅입니다♥

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  • 지존
    맛있는복근밥 2017.11.23 23:27

    이디야 초코쿠키쉐이크 짱맛이에요!ㅋㅋ 고생하셧오요

    답글
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