다이어트 일기
11월 23일 (음식 545kcal, 운동 1033kcal)
에일라스텔라
- 2017.11.23 21:24
- 53
- 0
- 음식
- 운동
545/ 2848
1033/ 475
성공
(2861)
아침식사 : 161kcal (29.54%)
| 잡곡밥 | 85kcal |
| 깻잎조림 | 39kcal |
| 더덕무침 | 37kcal |
오전 간식 : 67kcal (12.29%)
| 맥심카페 카페라떼 | 67kcal |
점심식사 : 156kcal (28.62%)
| 제육덮밥 | 156kcal |
오후 간식 : 55kcal (10.09%)
| [담터] 복숭아홍차 | 55kcal |
저녁식사 : 106kcal (19.45%)
| 잡곡밥 | 85kcal |
| 깻잎조림 | 9kcal |
| 더덕무침 | 9kcal |
| 낙지젓갈 | 3kcal |
운동 : 1,033kcal
| 스쿼트 | 52kcal |
| 만보걷기 | 981kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
카@lhj_love
N
-
5
넷맘
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기