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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동고수님들~ 칼로리 질문이요

다신등급

*옹기종기*
  • 2017.11.22 17:10
  • 104
  • 2

스쿼트 다양한 동작으로 하루에100개 하는데
칼로리 소모 대충 얼마쯤 될까요?
고수님들 알려주세요~~

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  • 정석
    몽드루 2017.11.22 20:10

    50칼로리 정도 소모 됩니다!

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  • 정석
    쿨한복근밥 2017.11.22 17:27

    44라고 운동칼로리에 나오네요

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