다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트
뉸뉴난라
- 2017.11.22 00:00
- 84
- 1
아침에는 보통 계란2개나 바나나먹구 점심에는 공기밥 3/4공기정도랑 두부나 닭가슴살 위주반찬으로 먹고 저녁에는 허벌 단백질 쉐이크 섭취하구잇어요..배고플때 중간중간 방울토마토로 허기를 채우고요
이정도 식단 괜찮은가요?
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