다이어트 일기
11월 21일 (음식 1599kcal)
딸기바나나나나
- 2017.11.21 20:56
- 72
- 0
- 음식
- 운동
1599/ 1178
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실패
(617)
아침식사 : 159kcal (9.94%)
| [마이닭] 깔끔 청양고추 닭가슴살 소시지 | 159kcal |
오전 간식 : 110kcal (6.88%)
| [이마트] 주전부리믹스너트 | 110kcal |
점심식사 : 120kcal (7.50%)
| 삶은 닭가슴살 | 114kcal |
| 야채쌈 | 6kcal |
오후 간식 : 175kcal (10.94%)
| [크라운제과] 마이쮸 | 175kcal |
저녁식사 : 212kcal (13.26%)
| [마이닭] 닭가슴살 소시지 오리지널 | 134kcal |
| 귤 | 78kcal |
야식 : 823kcal (51.47%)
| 볶음김치 (캔) | 92kcal |
| 현미밥 | 642kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
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