다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
몸무게는 변화가 없어요.
자두람복숭아랑
- 2017.11.21 10:11
- 123
- 4
몸무게는 변화가없어요.
근데 몸이 가볍고 옷이 점점 맞아가는거같아요.
혹시 몸이 체지방이 빠져서일까요?
운동 시작한지 얼마되지않아 인바디 수치로는 큰변화를 못느끼겠어요.ㅠ
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근육량이 늘고 체지방이 빠져서 그런 걸거에요!
근육과 체지방을 같은 무게로 뒀을 때 부피는 체지방이 훨씬 크거든요 ㅎㅎ
운동을 한사람과 안한사람은 같은 무게라도 차이가 많이 나보여요
저도그래요 ㅠㅠ
체지방이 빠지고 근육이 만들어지고 있는거네요.
몸이 가볍고 옷이 맞는다면 ..
추카추카...
몸을 믿으세염^^