• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

하루 견과류 적당량

다신등급

DAYEVERYDAY
  • 2017.11.21 00:20
  • 325
  • 2

간식용으로 아몬드랑 호두를 챙겨다니면서 먹는데 하루 몇알 정도가 적당하나요? + 견과류 추천해주세요!!

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    딸기바나나나나 2017.11.21 12:26

    호두는 하루에 5-7알정도 아몬드는 20-25알 까지가 하루 권장 섭취량이라고 하네요~ 두개 같이 먹을경우는 반반씩 나눠드시면 될것같아요. 편의점에 하루견과 한봉지씩 파는것도 있으니 소량씩 드실거면 그것도 나쁘지않은것같아요! 매번 챙겨드시는거면 소셜커머스에서 주문하는 하루견과 한봉지가격이 더 싸구요😁

    답글
    |
    입력
  • 다신
    40사이 2017.11.21 00:47

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
이전글

하루 만보계수

2017.11.21 조회수 : 97
다음글

30일 당줄이기 1일차 성공!

2017.11.20 조회수 : 20
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 카@basik0815 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 곰돌이펜 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기