다이어트 일기
11월 19일 오늘도 운동 완료!
Mia2017
- 2017.11.20 00:01
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다이어트 쥬스 식단조절 5일후
오늘 아점으로
고구마 반개와 무설탕 두유
너무 힘이 없어 저녁으로 뭘좀 먹으러 나갔다
그리고 일본 라면 건더기만.
외식했다고 힘이 나서 운동을 시작했다!
pump it up 30분 워밍업.
Billy boot camp 30분 근력운동
내일도 힘내봐야징! ❤❤❤
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