다이어트 일기
01월 20일 (음식 678kcal)
날씬해질 예정
- 2016.01.20 11:46
- 52
- 0
아침식사 : 208kcal (30.68%)
| 라면 | 208kcal |
점심식사 : 300kcal (44.25%)
| 현미밥 도시락 | 300kcal |
저녁식사 : 88kcal (12.98%)
| 양파 | 17kcal |
| 가지 | 8kcal |
| 팽이버섯 | 32kcal |
| 양배추 | 31kcal |
간식 : 82kcal (12.09%)
| 밀크커피 | 42kcal |
| [동원] 크래시앙 | 25kcal |
| 셀러리 | 15kcal |
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