다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동이요ㅠㅠ!!
hyun1328
- 2017.11.19 14:09
- 97
- 1
원래 아침 운동장뛰기로 효과를봤었던 사람인데요!
겨울이라 너무추워서.. 솔직히 실내운동만 해도 도움이 될런지 다이어터선배분들께 여쭤보고싶어서 글올리게되었어요..!!
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실내에서 할수 있는 운동 많구요~~효과도 좋지요~~스쿼트~플랭크랑 레베카~이소라~ 티파니 언니들~~
그외 여기 다신에서도 홈트레이닝 찾아보면 많아요~~힘내세요~~^^