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다이어트 고민&질문

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다이어트할때 술..

다신등급

만두민
  • 2017.11.19 10:21
  • 155
  • 4

와인을 정말 좋아해서 매일 저녁에 한잔씩은 먹는데 안 좋은걸까여

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  • 정석
    묘한묘 2017.11.20 09:58

    와인 한 잔만 정확히 지킨다면 괜찮아요. 안주만 칼로리 높은거 안먹는다는 전제하에~
    한잔 정도는 혈액순환이나 자기위안 차원에서 괜찮다고 봅니다. 다이어트 한다고 너무 엄격한 기준을 들이대며 자신을 힘들게 하진 마세요.

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  • 정석
    쿨한복근밥 2017.11.19 17:47

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신
    달콤한기억 2017.11.19 16:01

    절대안좋죠ㅠ

    답글
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  • 다신
    도라에몽구 2017.11.19 15:28

    당이 많이 든 와인이라면 섭취를 줄이는시는게 다이어트엔 더 좋겠죠~

    답글
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