다시음주는가끔적당히
옐로우러브
어제는 일부러 등산갈 시간대도바꿀겸~640짜리쇠주먹었지만앞으론,먹을때 360으로먹어야된다.과음은 다여트 폭망과 도로아미타불을만든다.오늘부터, 겨울등산은 오전9시로바꼈다올 겨울은 다여트에 계절~2월말까지 열심히 빼보자.나랑노랑이에 2018봄을위해♥
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11월 18일 (음식 1082kcal, 운동 218kcal)
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