저의 2틀 점심식단~
쩡길
오늘 점심
어제 점심 아침은 요거트, 하루견과, 위트빅스2조각,두유, 과일 1~2조각 거의 고정으로 먹어요 저녁은 오이반개, 과일 1~2조각, 아몬드 브리즈 1개 고정으로먹고 미주라 토스트 3조각이나 연두부나 조금씩 바뀌는거 같네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
헉 완전 맛있어보여요.. ㅠㅠㅠ˙Ꙫ˙
오늘의 식단
엄마+남동생에게 해준 파프리카불고기볶음밥!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
헉 완전 맛있어보여요.. ㅠㅠㅠ˙Ꙫ˙