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Gonggeyong 아침저녁~중간중간하니깐요~근데,운동보다 식이조절이 젤 중요하더라구요^^
R제니퍼로렌스 바깥에서 운동하는게
더 힐링이되고 스트레스도 날아가요
대박 4km걷기 등산 5km 자극되네요 나도 내일만 열심히하면 6에서 5로 떨어질듯해요 내일 등산을 해야겠어요 저녁 외식을 위해서
와 운동으로 칠백칼로리! 운동 정말 많이하시네요~~!