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스쿼트기계해보신분?

다신등급

khd****
  • 2017.11.16 23:49
  • 190
  • 1

스쿼트를하면 무릎이너무안좋아서
알아보던중
스쿼트기계가있더라구요
써보신분계신가요?^^

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  • 정석
    갈치갈치자갈치 2017.11.17 08:49

    스미스 머신 말씀하시는 건가요? 확실히 자세는 잘 안 흐트러지더라고요. 그리고 일반 바벨 스쿼트보다 부상위험이 적다고 들었어요.

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