12월14일부터 1월13일까지 DIET♡
11월 16일 4일차 식단^^~♡
50kg달성해보자
- 2017.11.16 08:24
- 61
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아침 8시 20분 - 북어채 파넣은 버터계란후라이.쉐익(300)
어제 치킨을 먹었음에도 몸무게는 이상무 ㅋㅋ 올도 저탄고지들어갑니다 화이링^^
점심 12시 40분- 김치. 콩. 버터넣고 계란2개 계란찜? 블랙커피(350)
맛나게 먹습니다요^^
저녁 6시 - 김 7장 . 마늘닭가슴살. 어머님이 주신 파김치 열무2개.(300)
짭조름산 저녁 ㅎ
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50kg달성해보자 닭가슴살이랑 파김치랑 싸먹으면 맛있지요~^^
새벽연무 유후마미 오빠 먹으라고 닭가슴살 줬더니 않먹고 냉겨서 결국 제가 먹내요ㅎ 어머님이 주신 파김치랑 아주 짭조름하게 먹내요 ㅎ
전 오늘 점심 저녁을 두부로 때웠어요.
계란으로 아침 점심을 해결하셨군요 ^^