다이어트 일기
다시 시작
pyhmari
- 2017.11.15 23:47
- 113
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한달동안 넘 무리했나봐요.
몇일 운동끊고 맘껏먹고 오늘부터 다시 시작합니다.
오늘의 운동은 빌리부트 베이직.
칼로리 엄청 소모되는데
예전에 했던 운동이라 그런지 그닥 힘들지않아서
내가 뭐가 잘못했나 싶네요.
내일부턴하던대로 런닝머신 해야 겠어요.
이번달 목표는 2kg감량입니다.
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