다이어트 일기
11월 14일 (음식 1020kcal, 운동 185kcal)
은빛마녀
- 2017.11.15 13:51
- 69
- 0
- 음식
- 운동
1020/ 1258
185/ 210
성공
(213)
아침식사 : 45kcal (4.41%)
| [매일] 요쿠르트 | 45kcal |
점심식사 : 647kcal (63.43%)
| 부대찌개 | 419kcal |
| 쌀밥 | 228kcal |
오후 간식 : 205kcal (20.10%)
| [롯데] 카스타드 | 110kcal |
| [롯데] 마가렛트 | 95kcal |
저녁식사 : 123kcal (12.06%)
| 대봉감 | 123kcal |
운동 : 185kcal
| 만보걷기 | 185kcal |
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