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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식욕이 정말 짱인데 어떻해야할까요ㅜ

다신등급

하재민재하
  • 2017.11.14 23:00
  • 125
  • 2

식욕 없애는방법 알려주세요,,,
자제하는방법이라도ㅜ

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  • 정석
    무무야! 2017.11.15 10:33

    저는 물을 자주마시구요 물먹을때 오미자 연하게 타서 마셔요그럼 세콤달콤해서 기분도 좋고 연하게 타서 칼로리 걱정도 없어요

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  • 정석
    다시도전55 2017.11.14 23:29

    저는 하드보일드 한 방법이긴한데 tv먹방 보면서 아는맛이라 물을 옆에두고 마십니다 어짜피 뇌는 맛을기억하니 물마시면서 대리만족을 하는건데 그러다
    편의점으로 뛰어가는 부작용이 있을수있는데 적응되면 괜찮아지고 담대해지긴합니다

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