다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트약 도움되나요?
애기공주*
- 2017.11.14 21:08
- 187
- 3
기숙사 생활이라 운동을 못하고 가만히 앉아서 먹기만 해요ㅠㅠ
다이어트 약이 도움이 될까요..?
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저는 의원에서 의사가처방받은 다이어트약 두번먹고 이건아니다 싶어 끊었습니다 잠안오고 손떨리고 네이버에 약처보니 마약류도 있었고 식욕은 확실히 없긴합니다만 뇌에 영향을 끼친다하드라구요 되도록 약은 절대 의존안하시는게 건강한 다이어트의 지름길입니다 요요도 잘오고 건강기능식품이나 보조제는 괜찮을것같아요
가르니시아 같은 종류는 아예 안먹는 것 보단 나았어요!
하다못해 하늘자전거, 스쿼트도 있어요.. 다이어트약 부작용도 있고 무엇보다도 평생의존할 수 없잖아요ㅜ