남은인생 새롭게
다여트할땐 술조심(운동조심)
옐로우러브
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- 2017.11.14 03:14
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다여트할때나, 유지할때나 술조심은분명 해야된다.
항상, 조심해야한다는 의식속에서 살아가도된다.
또,운동도 해야되지만~다이어트는 덜 먹고 운동해야 빠진다.운동보다 덜 먹어야 빠진다는걸 명심해라.
운동은 도움만줄뿐~식이조절잘하자 .
노랑이도~
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