11월 13일 운동끝
파란하늘좋아
오늘도 운동 끝다신서 처방받은 운동 칼로리 드디어 넘었네요허벅지가 터질것같지만 기분은 좋네요몸무게는 2키로빠지다가 다시 1키로 늘었는데 배도 많이 들어가고 허벅지도 많이 얇아진게 눈바디로는 확 띄게 빠졌어요
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11월 13일 (음식 911kcal, 운동 175kcal)
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