[다신 9기] 미션 등록
[다신 9기 운동미션] 12일차 등록 완료🎀
쏭쏭블리
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- 2017.11.12 23:34
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![[다신 9기 운동미션] 12일차 등록 완료🎀](https://data.0app0.com/diet/Board/3243/wm_3242089_1510529753_1.jpg)
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푸쉬업 20개, 스쿼트 70회, 우드찹 120개 미션완료
오늘 우드찹할때 마지막 거의 다했을때 다리가 부들부들~~~ 떨렸다눈😂
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둘리다이어터 ㅋ그러고보니 전부 핑크네욤ㅋㅋ 저는 폼롤러로 등만 해봤는데 허벅지앞쪽도 함 해봐야겠네욤~좋은 정보 감솨해용😍
우와 핑크걸이네요~~매트 상의 폼롤러까지 멋져요^^
저도 그 폼롤러있는데 그걸로 허벅지 앞쪽 많이 뺐어요^^
꽃별처럼 플랭크 힘들져~~ 진짜 제 자신과의 싸움을 하는 기분이 들어요😣
쏭쏭블리 ㅎㅎ 하다보면 좀 나아지더라구용 ㅎ 근데 저는 ㅠ 플랭크는 도저히 ㅜ 나아지는 기미가 안보여요 ㅠ 항상해도 힘드네요 ㅠ
꽃별처럼 저는 우드찹할때 몸에서 뚜둑뚜둑하고 젤 힘든거같아오😂
ㅎㅎ 우드찹 부들부들 다리 ㅜ초반에는 참 그러는것같아용 ㅠ