다이어트 일기
5일차
구운아몬드0
- 2017.11.12 23:14
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특별히 다이어트식은 하지 않고 먹는 양과 군것질을 줄이기로 함.
운동은 스쿼트와 런지위주로.. 시작한지 며칠 지나면서 다리가 좀 가벼운 느낌이 들기 시작했는데 오늘 점심에 라면먹고 최고 몸무게 기록.
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