ㅂㅂ가 힘들어욤
well behaved P.
이건 무슨 ~회식 같은 저녁자리 1일에 남편의 보쌈 유혹에요즘 쌓이는 일거리 덕분에 좋아하지도 않던 고기가 맛있을줄이야 ㅋㅋㅋ그런데 잘 먹어도 잘 못가는변비가 너무 힘들어요 ㅠㅠㅠ 솔직히 운동하고 장마사지 꾸준히하고 물도 많이 마시는데 잘 못가더라구요좋은 방법 없을까요? 정말 고구마 바나나 달고 살아야할까요? ^^
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거의 무염 식단중..염분도 조금섭취해 줘야하나요
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