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[다신 9기] 미션 등록

[다신 9기 운동미션] 11일차 등록 완료

다신등급

썬굥쭌
  • 2017.11.10 22:33
  • 39
  • 2

[다신 9기 운동미션] 11일차 등록 완료

[다신 9기 운동미션] 11일차 등록 완료

플랭크 - 120초
스쿼트 - 65회
레그레이즈 - 30회
운동 완료!!!

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  • 정석
    썬굥쭌 2017.11.10 23:08

    쨔몽이 ㅎ 저도 아직 부족해요 ㅠ 배로 땡긴다 생각하면서 천천히 다리를 올리고 잇어요; 엉덩이랑 허리 안뜨게 확인하면서요~ 화이팅하세여!!!

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  • 다신
    쨔몽이 2017.11.10 23:06

    저는 스쿼트랑 플랭크는 견딜만한데 레그레이즈가 너무 힘들더라구요..배에 근육이 없어서 그런건지 ㅜㅜㅜㅜ 오늘 수고하셨습니다😄

    답글
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