다이어트와운동
무리하지 않고 서서히 하려는데 마음이 점점 조급해져서 중도포기할까 걱정이네요
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저도 한달2키로정도로 마음편히하려구요ㅎㅎ
식이요법 조금만조절하고
적당히운동하면 건강히빼실수있을꺼에요
그게건강에도좋고 살처짐도없이
빼는 방법이더라구요^^
화이팅!!! ㅎ