★근육량늘리기★
47일차-소감(다신9기18일).
프리스탈
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- 2017.11.10 12:14
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시아버님상으로인해이틀이나빼먹었네요.
거기다계속먹는게수육이나머그런거다보니...
운동은당연히못가고...
식단도조절안된듯합니다.
어제마무리하고오늘이런저런정리하고
어머님네들렸다내일올라갑니다.
다시잘해봐야겠지요.
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