다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
3주째 정체 ㅠㅠ
노랑물고기
- 2016.01.20 08:41
- 130
- 2
3주째 56kg에서 왔다갔다 해요ᆞ
하루 1시간30분 천천히 달리고 근육운동도 50분 정도 하고 식단도800칼로리 넘지도 않는데ㅠㅠ
6kg빠지고 더 이상 진전이 없어요ᆞ
왜 그렇까요?
줄넘기가 효과 좋은가요?
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ㅎㅎ~~감사합니다ᆞ힘내서 더 열심히 해야겠어요ᆞ
비밀 댓글 입니다.