30일 플랭크
30일 플랭크 1일차 성공!
어게인다이어트
- 2017.11.09 23:29
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첫시작은 플랭크로!! 학교에서 기초체력으로 플랭크를 10초 2세트를 해요 그거는 안힘들게해야하니까 ㅋㅋ
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