살빼서 나도 후기올린다
11.9 일지
맛있는복근밥
- 2017.11.09 22:05
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오늘웨이트쉬는날이라 아침점심은 식단, 저냑은 생선구이로 에너지충전하고왓슴다 칼로리는대충 계산햇어요 ㅎㅎ
자기전에 싸이클로 땀쫌빼고 잘거같아요
맛잇은거 먹엇는데 입안터져서 너무 좋네요 ㅎㅎ
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러브노랑 넵 앞으로 자주갈각입니다 ㅎㅎ
네버스탑 휴식과 식단의조화...넘나과찬이세여 ㅠㅠ감사합니다!!
ㅋㅋ생선이 든든하더라구요~저두 요즘 생선을자주애용해요^^
생선구이..맛나보여요. 휴식과 식단의 조화가 훌륭하세요
sungju 아이고 힘드시겟네여ㅠㅜㅜ오늘참앗으니 낼 뿌듯하실듯!
꽃별처럼 10일만에 외식이라 위가줄어 마니도못먹고 젓가락놧네요 ㅠㅠ내일부터다시 빡시게 달려보겟습니당
오늘 쉬셨군요 ㅎ 식단 맛있었겠네요 좋으세영 ㅎ 내일부터 열심히 또해보아용 ㅎ:)
왕..생선구이 너무 맛있어보여요ㅜㅜ 저는 점심이 칼로리폭탄이여서 저녁에는 브로콜리먹었더니 꼬르륵거리네요ㅋㅋㅋ 항상 화이팅입니다!