[다신 9기] 미션 등록
[다신9기 운동미션] 18일차 등록완료
스벨뜨
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- 2017.11.09 19:49
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![[다신9기 운동미션] 18일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3238/wm_3237271_1510256943_1.jpg)
우드찹:180회
스쿼트:90회
마운틴클라이어:25회
정말 땀이 줄줄...
우드찹 정말정말😥😥
![[다신9기 운동미션] 18일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3238/wm_3237271_1510256943_2.jpg)
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쏭쏭블리 체지방 줄이기에는 확실히 효과가 있을듯해요~~
저는 우드찹할때마다 허리인지 어딘지 계속 뚝뚝 소리가 나요ㅠㅠ 우드찹은 확실히 유산소 운동같아여~~
껌지니 그러니까요~우드찹하면 꼭 달리기하는것 같이 심장이 막뛰어용~
우드찹은 쉬운것같은데 막상해보면 움직임커서 숨이헥헥 거리고 힘든것같아요ㅎ. 플랭크도 참 ㅎㅎ힘내세요~