밥먹을시간
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빵령
- 2017.11.08 19:30
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운동을 꾸준히 하고 있지만 불규칙한 식습관 때문인지 살이 잘 빠지지 않고 있습니다ㅠ 칼로리는 적고 맛있는 음식을 먹고 싶은데 그게 잘 안되다보니 굶다가 폭식하고 다시 단백질 쉐이크만 먹는 게 습관처럼 굳어졌어요ㅠㅠ 이걸 빨리 고치고 규칙적인 식습관으로 건강하게 살 빼고 싶습니다!!
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