다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
대자연
슈륩
- 2017.11.08 16:30
- 79
- 1
여자라면 한달에 한번오는 주기있잖아요...
바로전에 식욕이 폭발해서 참지 못해요.ㅜㅜㅜ 유저분들은 어떻게 하시나요?
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전... 좀 황당한 방법으로 폭식을 이겨내는데요^^;
마른멸치 간식으로 먹고 물 잔뜩 먹어서 배가 부르게 해서 도저히 다른 음식을 못먹게한다던가 ㅡ.ㅡ 팝콘 한봉이 튀겨서 배불리 먹은후 물 마셔서 배부르게 한다든지 ㅡ.ㅡ 이렇게 견뎌요 ㅜㅜ.
팝콘 칼로리가 높긴 하지만.. 한봉지 360칼로리 실컷 먹다보면 좀 스트레스도 풀리고 그렇더라구요.
식탐도질때 마다 먹은 마른멸치만 한박스 넘는거 같아요^^;
슈륩님께서도 폭식을 풀수 있는 나름의 돌파구를 빨리 찾기바랄께요~
화이팅해요 우리~