다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동이 하기싫어 죽겠어요...
디오니다아
- 2017.11.07 12:36
- 100
- 1
식단도 잘 조절해오고 운동도 열심히 해왔는데
갑자기 오늘 식욕도 폭팔하고 못먹는 제 자신에게도 화나고
운동도 너무 가기 싫어요 ,,,ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅔ
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그럴때는 쉬어가는것도 좋아요....그리고 식단을 넘 절제하는것보단 가끔씩 먹고싶은거 드세요~그래야 스트레스덜받고 더 열심히 하게 되더라구요
힘내세요