30일 야식끊기
30일 야식끊기 31일차 성공!
챠디♪
- 2017.11.06 21:03
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8:20
아침
왕큰바나나랑 요거트
더부룩하고 보글대는 내 속을 달래줄...
(못달램..)
점심
햄치즈순두부찌개 밥1/3(밥 너무 많이 줌..;)
저녁
밸쿡 참치스크램블 비빔밥, 엄마표 계란말이
무도 채썰어넣고
김자반도 넣고
요래 비벼서~ 냠냠냠
아직 20분 더 싸이클 돌리고
하체스트레칭도 해야함~~
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