다이어트 일기
고구마 다이어트?
10일에1kg빼기
- 2014.09.26 22:44
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어제 고구마를 한봉지 받아왔는데 다음주부터는 일주일동안 고구마 다이어트를 해봐야겠다. 오래할 생각은 아니고 받아온 고구마가 일주일정도 먹을만큼은 되니 아침 식사는 일주일동안 고구마 1개와 물 500ml로. 밤늦게까지 일해야하니 점심은 꼭 밥으로 잘챙겨먹고 오후6시부터 금식.
그러면 2kg쯤 뺄 수 있으려나?
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모두들 감사합니다~~^^
화이팅!!!!
😄
화이팅하세요!