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다이어트 일기

11월 04일 (음식 1358kcal, 운동 136kcal)

다신등급

Gal.O

 1
  • 2017.11.06 02:09
  • 156
  • 0

  • 음식
  • 운동

1358/ 1955

136/ 326

성공
(407)

아침식사 : 245kcal (18.04%)
[정식품] 베지밀B, 베지밀비 120kcal
[베지밀] 키위아보카도 두유 125kcal

점심식사 : 175kcal (12.89%)
[빙그레] 빙그레캔디바 85kcal
[롯데] 수박바 90kcal

저녁식사 : 609kcal (44.85%)
쌀밥 232kcal
[오뚜기] 크림스프 170kcal
배추김치 15kcal
제육볶음 108kcal
소세지야채볶음 84kcal

야식 : 329kcal (24.23%)
[노브랜드] 웨이퍼초코바 105kcal
[롯데] ABC 초코 88kcal
[조지아] 고티카 마스터스 라떼 270 119kcal
[조지아] 고티카 아로마 블랙 17kcal

운동 : 136kcal
빠르게걷기 136kcal
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2017.11.06 조회수 : 169
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