다이어트 일기
10월 18일 (음식 1029kcal, 운동 560kcal)
Gal.O
- 2017.11.06 02:07
- 18
- 0
- 음식
- 운동
1029/ 1955
560/ 326
성공
(1160)
아침식사 : 130kcal (12.63%)
| [베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 | 130kcal |
점심식사 : 439kcal (42.66%)
| [서울우유] 초코우유 | 135kcal |
| [동서] 티오복숭아맛 | 104kcal |
| [오리온제과] 리얼브라우니 | 200kcal |
오후 간식 : 135kcal (13.12%)
| [파리바게뜨] 에그타르트 | 135kcal |
저녁식사 : 325kcal (31.58%)
| [CJ] 햇반 고추장나물 비빔밥 | 325kcal |
운동 : 560kcal
어제 이케아에서 사온 서랍 책상 아래에 놓느라고 책상 윗판 빼내는 김에 책상 판에도 시트지 붙여주기+빨래+등등.
| 집안일 | 560kcal |
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