다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
설탕들어간 비건쿠키vs 우유계란들어간 무설탕쿠키
Kerrrrn
- 2017.11.05 22:36
- 64
- 1
어떤게나을까요? 다이어트할때 쿠키가 먹고싶은데 당이 문제인지 우유와 계란이 문제인지.. 전자는 설탕이 많이는 안들어갔다는전제하에요.
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채식주의자 시라면.. 많이 고민되실거 같네요.
근데 어차피 둘다 밀가루는 들어가니까 .. 저라면 차라리 당이 덜 들어간 두번째 쿠키를 먹을거 같애요.
다이어트할때는 탄수화물, 당 모두 제한하는게 좋은데 첫번째 쿠키는 당도 들어있으니 두번째 것보다 덜 좋을듯요